【波茲坦 Potsdam】
  距離柏林只有半小時車程卻不屬於柏林市邦,而是布蘭登堡的首府。
▼我們車子走的是全德國第一條高速公路,

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〈▲外交部館務人員在柏林火車站接我們〉

  在方老師的策畫下,今年以去年參跑巴黎馬拉松成員為班底,組成了這次世界六大馬拉松之一的【柏林馬拉松】跑遊團。
去年的巴黎馬拉松因為兒、媳傳中和蕙文都還在美國,是由傳中規劃巴黎跑遊自由行的行程,沒有參加方老師的台灣團,今年兒媳回台定居,也多加了淏淏,一行五人加入了台灣“柏林跑馬團”。

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今年有幸同場比賽的肯亞選手打破馬拉松比賽世界紀錄 2 小時 3 分 23 秒

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  柏林馬拉松自 1974 年開始舉辦,到今年正好是第四十屆;
每年都會選在 9 月份的最後一個週末舉行,今年主要贊助商為寶馬汽車(BMW)。

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〈母親跟姐姐〉

姐姐大我八、九歲,但有段時間每個人都說我們兩人長得很像,從小我們兩人也算比較親的,許多事姐都護著我,但對家建就沒有那麼樣了。

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“丹麥Denmark 哥本哈根”
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  下午五點的船期從奧斯陸搭遊輪往哥本哈根,
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我終於明白
世間有一種思緒
無法用言語形容

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六世達賴(1683--1706)倉央嘉措,大家都記得他流傳很廣的《見與不見》,這位西藏歷史上生平迷離、極具才華、又最受爭議的喇嘛所寫的心聲:

陸、我問佛

我問佛:爲何不給所有女子羞花閉月的容顔?

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住進布達拉宮,我是雪域最大的王。

流浪在拉薩街頭,我是世間最美的情郎。

與瑪吉阿米的更傳神,自恐多情損梵行,入山又怕誤傾城。

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其實這篇是女詩人扎西拉姆·多多的作品,名為《班扎古魯白瑪的沉默》,女詩人自己說:
“我的詩被誤傳為倉央嘉措的作品,不是因為我們的詩本身很相像,而是因為人們首先就誤解了倉央嘉措,以為他是佛門中的有情郎,所以但凡是帶有情感同時具有禪意的作品,都容易被放到他的身上。
我曾經寫過一篇文章,試圖解釋,但是人們不願意了解。

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《非誠勿擾2》的片尾曲《最好不相見》,只有歌詞前兩句是改編自倉央嘉措的詩歌,後面的歌詞為後人所作

第一最好不相見, 如此便可不相戀。
第二最好不相知, 如此便可不相思。

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【挪威 Norway】
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  挪威位於北歐斯堪的納維亞半島西部,東鄰瑞典,
東北與芬蘭和俄羅斯接壤,南邊跟丹麥隔海相望。

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朱哲琴1997年的專輯《央金瑪》中的歌《信徒》,作詞人署名是何訓友、朱哲琴、陸憶敏、何訓田

那一刻 我升起風馬 不爲乞福 只爲守候你的到來
那一天 閉目在經殿香霧中 驀然聽見 你頌經中的真言

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  ▼結束里加觀光,我們搭詩麗亞號渡輪跨過波羅地海前往斯德哥爾摩,
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▲▼這艘渡輪五萬多噸,可搭載遊客一千八百人,也不算小了。

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誰,執我之手, 斂我半世癲狂;
誰,吻我之眸, 遮我半世流離;
誰,撫我之面, 慰我半世哀傷;

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【拉脫維亞Latvijas 里加Riga】

  拉脫維亞原為蘇聯加盟共和國之一,於 1991 年獨立。
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  從芬蘭的赫爾辛基搭維京號渡輪過芬蘭灣到對岸愛沙尼亞的首都塔林,
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〈▲維京渡輪搭船碼頭大樓〉

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【芬蘭 赫爾辛基 Helsinki】
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  芬蘭是全球經濟競爭力冠軍常客,面積是台灣的九倍,人口只有五百一十萬。

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  一個是北歐、一個是南美,在我心目中是非常遙遠的地方,過去雖然有幾次動心,但始終未能成行。
這個夏天參加了北歐六國峽灣十二天之旅,看看行程芬蘭、挪威、瑞典、丹麥,沒去冰島,再加波羅地海三小國中的愛沙尼亞及拉脫維亞兩國,總共會走六個國家。
每個國家看來只是蜻蜓點水般的走馬看花,但這次是被阿咪帶出場的,跟著走就對了。

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這些是從一本叫「Disorder in the Courts」的書裡面選出來的一些段落,是一些實際發生在法庭上並且被法庭記者記錄下來後集合出版的對話。
這些對話都讓法庭上的人因忍笑而經歷了不少的痛苦。


律師:「所以當天早上妳先生對妳說的第一句話是什麼?」

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◆夏不睡石,秋不睡板。
 春不露臍,冬不蒙頭。
 白天多動,夜裡少夢。

◆睡前洗腳,勝吃補藥。

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很早就想走一趟草嶺古道,清晨看新聞說好天氣就到今天,
也趁著五一勞動節前夕遊人還不多的時候,臨時起意來趟鐵馬行。
因為想可能路上會登山扛車,所以出門就不敢穿卡鞋了。

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【胡佛水壩 Hoover Dam、密德湖 Lake Mead】

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  胡佛水壩位於內華達州和亞利桑那州之間的峽谷,在 1931 年 4 月開始動工。
羅斯福總統於 1935 年 9 月 30 日舉行落成典禮,距今都快要 80 年了,拿現代的眼光及標準來看 80 年前的建物,依舊不可思議!

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  結束洛杉磯的會談,傳中先搭機回舊金山返台,一早我開車送兒子去機場,在回旅館的路上就覺得大事不妙了,右腿膝蓋隱隱作痛,感覺痛風就要發作的先兆,還好有帶“秋水仙素”,趕緊服藥。
我開車是不成了,換志遠來開,還好這趟有讓他們都先換國際駕照。

  接下來目標地:
Ghost Town鬼城、拉斯維加斯 Las Vegas、死亡谷 Death Valley

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  寬心園台灣發展已有十年,有了寬心園、跨界蔬房及 EASY HOUSE 三個品牌,也達到初期目標。在接下來的十年,也該開始試探海外發展的腳步了。

  友人的推介,連絡上美國 PANDA 集團的老闆 Andrew,也促成了這趟的美西行的成行。
由於阿咪對美國情有獨鍾,自然也不輕易放過這次美西行的機會,帶上傳中再加上瓊瑩及她兩個兒子志遠及志徽,一行六人就此出發。

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般若波羅蜜多心經 白話註釋

觀自在菩薩 (觀世音菩薩)

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  夏威夷位處太平洋的正中間,距離最近的大陸地都超過 4000 公里,所以說這裡是世界上最孤立的島嶼並不為過。
從世界各地搭飛機要來夏威夷也都蠻遠的。
不過,也因為這種孤立性,我們才可以在這看到各種保存完整未被人類破壞的生態。
據夏威夷官方統計指出,這裡上千種動植物的種類〈但全島沒有蛇〉,有百分之九十以上,已經在地球上其他地方看不到了。

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  今年北大長跑烏龜組主辦國外跑馬,選定了夏威夷檀香山馬拉松
今年是檀香山第40屆舉辦,是少數歷史很長的國際馬拉松賽事之一。

  12 月 8 號一早桃園機場二航廈集合,中華航空中午班機經東京夏威夷

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一位女士開車熄火,又剛好停在巷道內,緊張得不得了,後面一位耐不住性子的男士,猛按喇叭。
那女生越緊張車子就越發不動,於是下車走向那猛按喇叭的男士,感覺一場火爆的場面就要發生時,那女生開口說:
“先生,您可以過去幫我發動車子,我來幫你按喇叭好嗎?”

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※告解
  村裡婦女向神父告解,對背地出軌事不好直說,神父要他們用跌倒摔跤用語替代。
  神父換新管區,臨行前向村長交待:
“請轉告新來神父,若有聽到﹝摔跤﹞就代表出軌事。”

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※遺傳與環境
  生物老師問:“遺傳學和環境學有何不同?”
阿呆答:“我像父親,就是遺傳。我弟弟像隔壁叔叔,就是環境。”

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※真假威爾剛
  老翁拿著買來的威爾剛找藥局說:
“你們賣的一定是假藥!我照說明吃了,一樣沒有作用!”
老闆答:

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※種樹
  從前,有個美國人到俄國觀光。
有一天在俄國的道路上看到二個俄國工人,一個拿把鏟子正在道路旁挖洞,且每三公尺就挖一個洞,另一個工人卻跟著把前一個工人剛挖好的洞馬上回填起來,如此反覆不停的持續著。
  美國人覺得好奇,便問第一位俄國工人:

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※【張家界】

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  張家界因漢代名臣張良在此地隱居而得名。
明朝時為大庸市,到 1994 年 4 月 4 日中國國務院將大庸市更名為張家界市。

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  暑假期間,嘉芷費心招集大家,精心安排了這次的張家界旅遊;
我帶阿咪及傳中,家建從台南來、耿興革從高雄來、孫大哥周清蓮夫妻、孫大哥同學莊大哥夫妻、趙麗麗、陸少傑單獨來,陳嬰腰傷臨時取消行程,另外還有從網路報名從台南來的陳先生一對及台北的柯淑惠母女,總共 16 人就組成了我們這次的旅遊團,八月 25 從桃園機場直飛湖南長沙。

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※觀眾席
  濠叔來到一家餐廳吃東西。
坐了很久,看著別的人客吃得津津有味,卻不見有侍者來招呼他,好像他是隱形人似的。
濠叔不禁起身前去櫃檯詢問:

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※販賣機
  有一對離婚夫妻正為孩子的歸屬權各持己見.....
妻:『孩子是我茹苦含莘十月懷胎才生出來的,所以孩子應該是屬於我的。』
夫:『妳是不是沒用過自動販機啊!如果我投10元進去,掉下一瓶飲料,那這瓶飲料是我的 還是自動販賣機的?』

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淡定:冷靜,鎮定
《黃帝內經》稱之為:恬淡虛無。
現代人稱之為:淡定。

淡定二字,看似輕鬆,境界頗高。

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一、放射科
上聯:【任她胸大胸小 望之 只見心肺】
下聯:【管妳貌美貌醜 看去 盡是骷髏】
橫批:【似有若無

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有些歇後語用來罵人,還真實用!

1. 蝙蝠身上插雞毛----你算個什麼鳥?
2. 八百年前插的的旗桿--老光棍!

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  ▼在開往巴黎機場附近的鄉村小路上,
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▼順道還參觀了一個公爵的城堡,入場費每人十二歐元,
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  開車來到法國東北部整區都飄著香檳香的蘭斯(Reims)地區來趟品酒之旅,另外今年 Reims 馬拉松有全馬、半馬、10 公里及家庭快樂跑,10 月 21 日舉行,有跑友想來參加嗎?

〈▲蘭斯街景及輕軌列車〉

  蘭斯也是世界名酒香檳(Champagne)的產地,蘭斯附近有大約兩萬處葡萄農家和上百家香檳廠,每年出產約有 2 億瓶香檳,是香檳最大的經濟支柱產業。

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  ▼由盧森堡回法國,兒子安排住的是一家古堡飯店,這也是另一種奇特經驗。
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瑟當(Sedan)是 1870 年普法戰爭的古戰場,位於亞丁縣(Ardennes)的中心地帶,城市周圍感覺似乎是一個輕工業區。

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盧森堡 Luxembourg
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一個綠意盎然美麗的山丘國家
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METZ 梅茲
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  ▲法國洛林地區首府,位於洛林大區摩澤爾省。

聖艾蒂安教堂

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史特拉斯堡 Strasbourg
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  ▼兒子從德國開車過萊茵河,

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法國

AMIENS 亞眠
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  開車離開巴黎,大約一個多小時的車程,來到 AMIENS 亞眠,亞眠是索姆省的省會,距離首都巴黎約 120 公里。

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巴黎馬拉松
〈▲我的完賽成績證明〉

  這次巴黎跑馬,台灣來的參賽者最少有二十多位,我和兒子傳中都有報名參加。
因為配合兒子的時間,所以我們就沒有參加方南強老師辦的跑馬團而自行前往。

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  離開荷蘭開車進入德國,高速公路上忽然覺得兩旁車輛都呼嘯超越而過,看看時速表已經是140了,德國有些高速路是沒有最高速限的,剛開始還會有壓力呢!

德國
  過去的強權國家,現在的歐洲經濟大國,歐債危機大家都在看它了!
第一次世界大戰德國戰敗,簽立凡爾賽合約 德皇退位;

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  荷蘭 Holland 又稱 Netherlands,由荷蘭語 Nederlanden〈指低地〉而來,荷蘭早期的歷史和比利時及盧森堡是息息相關的,這三個地區被稱為「低地國家」(Low Countries)。
比利時在 1831 年獨立,而盧森堡也在 1890 年完全脫離荷蘭,獲得主權獨立,至此荷蘭領土的範圍才大致確定。
面積 41,864 平方公里,比台灣稍大。

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比利時

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  比利時位於法國北方,北邊和荷蘭,東邊和德國、盧森堡都有交接,面積比台灣小,僅約3萬平方公里,過去有君主,現在已經是聯邦制國家。
人口約1千萬人,55%為荷語人口,44%為法語人口、德語只有1%。

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