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〈▲參加人少,全馬及半馬共用獎牌〉

  每人花費超過十萬,去參加一場全世界只有區區幾百人參與過的不丹國際馬拉松賽,還真是一種機緣!
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〈▲和兒子一路同行 抵達終點〉

由於個人大腿拉傷未癒,今年還沒有參加過任何一場比賽,在報名前猶豫再三。
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我太太阿咪說:「你不是有高山症嗎?在那麼高海拔的國度跑馬拉松,OK嗎?」
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〈▲不丹遙望喜馬拉雅山系 官網圖片〉

她還說:「不丹很落後,像登山一樣的越野山路,你的腿OK嗎?」
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〈▲泥濘的越野路〉

但當時我想:這是一場由國家奧林匹克委員會主辦的國際馬拉松賽事,總應該有一定的水準,不會太離譜的吧!

  是我跑友也是車友的陳春發立刻響應說:「濠哥,你我世界都跑遍了,但這裡都還沒去過。我們一起租個車自助行就搞定了。」
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▲中國大陸有許多跑者參加〉

不丹對我們來說是一個感覺遙遠又神祕的地方,於是我開始上網查些資料,這才知道:“不丹要自助租車旅行是不可行的。”
不丹馬拉松在網路上當時還找不到台灣跑友的參賽資料,有看到香港跑友的網誌,當看到參加全馬及半馬的跑者總共才兩百多名時,我有點訝異!
這種規模要如何辦一場國際賽事!
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〈▲在起跑點 跟工作人員合照〉

和我一起跑過日本、美國、歐洲各大馬拉松的汪哥也附和說:「濠哥,我跟你去!」
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出發前喝杯熱飲暖暖身的
汪哥

兒子傳中也表達了一起參賽的意願,有他幫忙搞定行程,跑不丹馬終於塵埃落定!
(可惜發哥最後有自行車賽事,未能一起參加)

【報名、報到】
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  ▼不丹馬拉松接受現場報名的
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報名費跟一般國際馬類似,全馬美金 150 元,半馬美金 120 元。
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〈▲可以看到許多當地軍人也來報到參賽〉

因為規模小,沒有所謂的 EXPO,現場可以加買大會紀念衫,
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〈▲不丹馬短袖紀念衫 今年沒有註記年分〉

中中摸彩有抽到一件第一屆不丹馬的長袖紀念衫,
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領取號碼牌資料袋後,問工作人員全馬報名人數,居然全部只有七十多人

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哈哈!只要時間內完賽就是前一百名了。

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〈▲感應晶片在號碼牌背面〉

  ▼之後,還有一場跑前說明會,國際馬拉松跑前說明會我還是頭一回聽說,
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〈▲大家席地而坐,大會備有茶點〉

先由主辦單位以英文說明跑馬流程,
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要求大家周六清晨 5:50 一定準時搭接駁車從報到地點出發,逾時不候,就不用跑了,

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賽程中溫差很大,從清晨的 5-7 度,到中午的 20 度以上,大家可以在起跑點寄放衣物,在終點提取。

▼接駁車大致沿路跑路線載大家到起跑點,車程約一個半小時,
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▼比賽在八點起跑,
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〈▲大會圖片〉

起點標高兩千多公尺,終點一千多公尺,中間有三段上坡起伏,

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▼路跑路線在 31 公里處會經過一個約 300 公尺長的吊橋,可能會有些搖晃,
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如果跑者有人會怕,會有工作人員扶持;
▼沿途會有 10 個補給站,會有飲水、果汁、水果、食物、廁所及里程標示,
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沿途路線會有粉紅色布條及三角錐標示,也會有工作人員導引;
汪哥跑前一直擔心參賽人太少,一開跑怕就不見人了,如果標示漏看會跑錯路都不知道。
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賽事將會在下午三點結束(總共 7 小時),未能完賽的會有大會收容車殿後(但看大會成績最後還有 8 小時以後回來的)。
▼當晚還有頒獎晚會及選手餐會,未參賽人員可以單獨購買餐券參加餐會(每人合台幣 250 元)。
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大會說明後由參賽者發問,大家都比較關心路況問題,汪哥問到里程標示問題。
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  結束說明會,導遊斑馬帶我們先去看一下最後一段路線。
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〈▲第二天 31 公里要跑過的吊橋〉

  ▼周末一早五點半出門,外面氣溫大概 5 度左右,
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接駁車約從終點附近開往起跑點,三十多公里山路開了一個半鐘頭一路顛簸(會暈車的要準備暈車藥),中間還停車給大家上廁所。
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▼起跑點工作人員已經在幫大家煮一些熱的飲食,
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▼起跑點旁還搭了一處貴賓席,
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〈▲泥濘的地面鋪上樹葉,但沙發前地面有地毯,桌面有桌毯〉

但後來等的貴賓都沒有來,原來他們都出現在半馬的起跑點處。
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〈▲不丹國王的第四個弟弟,年輕、英俊、帥氣〉

▼泰國公主嬌小、甜美,也專程來參賽半程馬拉松,
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〈▲王子公主會,皇室的跑馬面會〉

王子可不是僅來露個面、鳴個槍就結束了的,
▼他可是騎自行車一路來回幫大家加油!
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〈▲王子、公主在賽事終點〉

▼騎完車換上不丹傳統服裝,繼續在賽道幫參賽選手加油打氣!
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〈▲台灣全馬跑友李士毅癱坐路邊,王子過來關切〉

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〈▲半馬起跑前〉

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〈▲全馬開跑前〉

  才一開跑汪哥就衝出去不見蹤影,
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〈▲中中穿有國旗及台灣字樣的跑衫〉

▼一開始的路段地面泥濘,又是上坡,
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▼再加沒有暖身,空氣稀薄,跑來很喘。
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傳中一路跟著我,放慢速度,觀賞沿途山光水色。
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▼一路碰到牛馬成群,
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〈▲▼要跟牠們賽馬,肯定贏不了〉
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▼再來看看沿路可愛的小啦啦隊,
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〈▲在路邊加油的住家〉

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〈▲雙手拿著補給品,超興奮追著選手提供補給的小學生〉

▼再看看沿路的補給站及工作人員。
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〈▲專注的眼神〉

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〈▲晶片計時〉

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〈▲寄放衣物〉

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〈▲經過半馬起跑點補給處〉

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  其實跑過 12 公里後,路面情況較佳,又是一路下坡,再來也習慣了高山環境,天氣也不錯,跑來舒服

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▼遠眺梯田層層、遠山白頭,心曠神怡,

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▼就這樣一路跑到 25 K,太陽熱力開始逼人了,
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▼半跑半走終於到了 31 公里的吊橋,
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看看時間四個半小時,我感覺這場賽事不是太難跑,心想汪哥有可能已經到終點了。

  最後十公里幾乎都是用走的了,
▼一路和一位年齡和我相仿的日本跑友 Yasufumi Imai 閒聊跑步。
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一方面我大腿開始覺得不舒服,中中也說一定會在時間內到達終點,就慢慢走不要受傷,
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〈▲回到市區〉

▼在最後五公里處看到導遊斑馬汪嫂在路邊揮舞著國旗接我們,
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汪嫂說汪哥也才經過十幾分鐘,有點意外。
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終於抵達終點線 6:18,還在 7 小時的大會時間內。
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〈▲台灣來的跑友們〉

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〈▲住同一旅館的國際跑友們〉

  ▼夜晚的頒獎營火餐會是選手們都會參加的活動,
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大會只將參賽選手區分為五十歲以上高齡組及一般組兩組,
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〈▲熊熊營火〉

一般組獎牌幾乎都被當地軍人囊括,
▼50 歲以上高齡組能跑進四個半小時就第二名了呢!
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晚上自助餐會規畫不佳,排隊取餐等很久;
傳中還摸彩到一瓶白酒及兩件跑馬紀念衫,
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▼當然不丹國王弟弟也來參加選手之夜,
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〈▲我們台灣跑馬公主可也是一點都不差啊!〉

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