濠叔隨筆

　　世界許多國家都有目的不同、風格獨特的健行之路，諸如：西班牙 100 公里的朝聖之路、阿爾卑斯穿越路線慕尼黑至威尼斯（ALPINE TRAVERSE MUNICH TO VENICE）、全長 170 公里的白朗峰環線（TOUR DU MONT BLANC）、拉達克冰地毯 Chadar trek 之路以及日本各地推廣的登山健行古道等等；這不但提供當地住民運動健身的好場所，也是一項愈來愈被國際重視的觀光產業。
　　台北地處盆地，周圍近郊的親山步道，繞著台北層層打轉，台北市政府工務局大地工程處在 2018 年，大力規劃出七段頭尾相接，適合喜愛登高遊客一日縱走的路線，每段步道長 11-18 公里，步程約 5-8 小時，總長達  92 公里的步道路線；不但沿線串連起台北秘境美景，這些漂亮的山野景觀確實也吸引觀光遊客的目光。

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　　國慶連續假日約幾位朋友走台北大縱走第 6 段，
〈▲ 0:00 上午 11 點與秋宜、Jonathon、Sam、展儀，從捷運麟光站出發〉

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　　從冷水坑上到擎天崗再下到風櫃嘴涼亭，小雨未曾停歇；
風櫃嘴是多年前我每周上山練跑的地方，也是我騎單車的路線。
下涼亭右手邊就是台北大縱走第四段起點的「風櫃嘴步道」，

〈▲第四段啟行 0:00〉

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　　我平常假日不太出門，一方面人多、車多，停車也不易；但獨走台北大縱走第三段後半及第四段，距離接近二十公里，時間預估在八到十個小時，登山客多些相對安全性也好一些；禮拜天清晨搭捷運轉公車，
〈▲又到了陽明山花季，櫻花盛開〉

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　　台北大縱走各段登程的起終點距離都遠，會有頭尾接駁交通的問題，所以並不適合自駕的方式完成，山友都會以搭捷運、公車或包車的方式為主。
在全段路線中，大眾交通最不方便的起終點應該就第三段及第四段的陽明山風櫃嘴了，上風櫃嘴唯一的公車就是往返劍潭站的 1 號小巴，每天只有五班 6:10、10:10、13:10、15:40 及末班車的17:30 從劍潭站發車（假日增開 6:30 加班車），約半小時車程到風櫃嘴（風櫃嘴發車時間以起站時間後延 30 分鐘），但小巴只有 20 個座位，經常看到登山客擠不上車，望車興嘆。

〈▲劍潭捷運站前的小 1 公車站〉
　　我為了避過風櫃嘴這一站，就乾脆以冷水坑為中心，將第一段到第四段分兩次來走，雖然兩邊的登程都有些長，但從冷水坑兩邊走往平地，下坡路段省力許多。
▼上冷水坑相對就容易的多了，從捷運劍潭站 3 號出口前，搭紅 5 公車上陽明山總站，

〈▲ 3 號出口前有許多路線的公車站牌〉

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　　一早看台北天氣清朗，原本打算上風櫃嘴走一趟台北大縱走第 3 段，但沒擠上劍潭站上午 10:10 的班車，再來就要等到下午了，臨時改走第 5 段「劍潭支線」的備案，

〈▲上風櫃嘴（小 1 線公車），上午劍潭站只有 6:10 及 10:10 兩班，不知為何那麼少〉
▼直接從劍潭站跨過中山北路，從自來水公司鐵門邊進入，沿地面「水神社」字樣指標入山，

〈▲ 0:00 台北自來水公司大門起登〉

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　　▼一早從冷水坑上七星山再下到小油坑，小油坑遊客中心及旁邊的公廁目前都在整修中，

大霧白牆無景可看，直接從公廁旁邊的步道開走大縱走第 ２ 段，

〈▲ 0:00 起登，小油坑第二段及第三段起點都有健行筆記的寶物可拿〉

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〈▲木柵指南宮大階梯〉
　　▼上個禮拜天跟著北大國際組走台北大縱走第六段，

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〈▲捷運麟光站集合出發前〉
　　由北大長跑國際組邀集跑友依台北大縱走官方網站路線，禮拜天的清晨由李建明組團走第 6 段，這段路我雖然不同方式分別走過，還是樂於參加。

〈▲建明仔細規劃讓活動成功圓滿〉

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　　一早看氣象有半天好天氣，輕裝出家門騎共享單車往臥龍街「福州山公園」登山口，

〈▲ 0:00 「福州山公園」登山口起登〉
「福州山公園」及「富陽公園」都離我安和路的住家很近，經常跑步過去；

〈▲這段步道整理的非常好，就算下雨天走來也沒問題〉

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　　看北部氣象預報，這兩天是好天氣，想趁機來把台北大縱走的第一段（從關渡捷運站到陽明山二子坪遊客中心）照著官方版的路線走一趟。

　　台北大縱走共分七段，但不適合自己開車，會有接駁的問題；好在退休後的我手機下載了公車搭乘軟體，對台北市的公車、捷運、共享單車、Uber（某些山區好用）要如何搭乘、取用，已經很有心得（老人卡台北搭捷運、公車、共享單車都有點數的福利）；查了相關資料，第一段大縱走的起點關渡捷運站，從我家搭捷運淡水信義線就直接可到；要上陽明山二子坪最快的方式是先搭捷運到劍潭站（當天趕搭信義安和站 06:07 最早一班捷運），再轉紅 5 公車上陽明山總站（當天搭 06:30 班車，07:07 抵達陽明山總站），

〈▲當天清晨 07:07 就已抵達陽明山公車總站，比我想得快很多〉

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　　台北大縱走第六段是離我家最近、也是我最熟悉的路線；
富陽公園、福州山公園、中埔山、糶米古道都是我平日清晨最常走的郊山；
從六張犁到中華工專的崇德街、研究院路四段，來回有 18 公里，是我們跑團練跑的路線；
九五峰也是過去我們登大山前練腿力的地方；
但我還真沒有將這些地方串連起來走一遭呢。
　　清明節的清晨，我從安和路家中騎共享單車到捷運麟光站，心想就完全按照官方路線走一趟（事先還下載了健行筆記的離線任務）。

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