淡定:冷靜,鎮定
《黃帝內經》稱之為:恬淡虛無。
現代人稱之為:淡定。

淡定二字,看似輕鬆,境界頗高。
紅塵滾滾,物欲橫流、肉欲橫流;
人生在世,難逃三個字:名、利、情。
為其生,為其死,為其追求一輩子。

修行或者修煉,最忌諱的就是執著。
執著,就很難看淡,所以也就無法“淡”,更是不能“定”得下來。

淡定,是內在心態的修煉到一定程度所呈現出來的那種從容、優雅的感覺。
淡定,是一種心態,是生活的一種狀態。

我們每個人都需要這種心態,在生活中才會處之泰然,寵辱不驚,不會太過興奮而忘乎所以,也不是太過悲傷而痛不欲生。

淡定形容一種態度
遇事沉穩中又積極果斷,老練裡卻又重視有佳,勝不驕,敗不餒;

淡定形容一種勇氣
行事放鬆自如,從容冷靜,閑看庭前花落,輕搖羽扇城頭;

淡定形容一種原則
展示出對人對事不急不躁、不溫不火,親而有度、順而有持;

淡定形容一種風度
神鷹背上秋風過面、靜若處子,名利場中燈紅酒綠、過眼雲煙;

淡定形容一種修養
仁而無憂,仁而無懼,實事求是,心懷坦蕩,蘭心傲骨;

淡定形容一種能力
深思熟慮能揚長避短,內省自知可有進有退,待該出手時再出手;

淡定形容一種力量
氣定神寧,如巨岩阻浪,堅持不懈,如水滴石穿;

淡定形容一種效率
穩而避其亂,洞悉而練達,如庖丁演刀、如魯班弄斧;

淡定形容一種境界
蘭秀深林,不以無人而不芳,君子立德,不為窘困而改節;

淡定形容一種人生
人生如一副銳利的老花鏡,難得糊塗,難得清醒。

淡定是形容詞,不是動詞,不是一個動作,不是一種方法。
所以淡定不能直接解決你肚子餓的問題,不能直接阻止環境污染,不能……。

但是,淡定能輔助和提升一種方法,讓你在解決肚子餓的問題時、解決環境污染的問題時、解決任何問題時,提供給你一個正確的態度,和超人的勇氣、過人的力量…….,幫助你更好的解決問題。
因此,淡定,是我們做任何事前必不可少的心理準備。

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