2019 年 7 月 7 日 己亥年六月初五
17 時 20 分 25 秒
迎來二十四節氣中的第十一個節氣
——小暑

小暑,六月節。《月令七十二候集解》曰:
暑,熱也。
就熱之中,分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶小也。
古人認為,這段時間還不是一年中最熱的時候,故稱為小暑。
 
  唐朝文學家元稹曾對小暑有過這樣一段精采的描述:
倏忽溫風至,因循小暑來。
竹喧先覺雨,山暗已聞雷。
戶牖深青靄,階庭長綠苔。
鷹鸇新習學,蟋蟀莫相催。
《月令七十二候集解》中說:
小暑,六月節……暑,熱也。
“覺雨”“聞雷”都體現了小暑時節多雨多雷的特點。
如果說夏至你還沒能徹底感受到夏天的火熱,那麼從小暑開始,就意味著一年中最熱的一段時間即將到來。
 
  記憶中的夏天,蟲鳴鳥叫,繁星點點,親娘拿著蒲扇為我們扇走蚊蟲,我們和鄰居小夥伴來去左營海邊,黑色的沙灘上,一玩就是一整個下午...
兒時的夏天,你還記得多少?
 
  小暑過後,緊接著就是大暑;民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說,農作物也都進入了茁壯成長的階段。
小暑三候:
一候溫風至:大地上不易尋得一絲涼風,所有的風中都帶著熱浪;
二候蟋蟀居宇:由於炎熱,蟋蟀離開了田野到庭院的牆角下以避暑熱,
“七月在野,八月在宇,九月在戶,十月蟋蟀入我床下。”
八月即古夏曆小暑節氣,蟋蟀到庭院中以避暑熱;
三候鷹始鷙:老鷹因地面氣溫太高在清涼的高空中活動,
“始習於擊,迎殺氣也。”
 
  小暑的到來意味著兩件事:出梅、入伏。
出梅
“小暑一聲雷,倒轉做黃梅。”
綠樹濃蔭,時至小暑,小暑開始,江淮流域梅雨季結束,即為出梅,又稱為“斷梅”;
但若小暑節氣出現打雷,梅雨又會倒轉過來,即“倒黃梅”。
入伏
中國人有以伏計日法,伏即為潛伏的意思;
“三伏天”中的“伏”就是指“伏邪”,這是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
小暑至,伏將始初伏為 10 天、中伏為 10 天或 20 天、末伏為 10 天。
2019 年“三伏天”時間:
初伏(10 天):7 月 12 日到 7 月 21 日
中伏(20 天):7 月 22 日到 8 月 10 日
末伏(10 天):8 月 11 日到 8 月 20 日
 
“小暑過,每日熱三分。”小暑節氣期間正好趕上“入伏”;
“三伏天”將至多地“炎值”爆表,你會如何應對這種“毒辣”天氣?
民間度過伏天的辦法就是吃清涼消暑的食品;
俗話說:
“頭伏餃子二伏麵,三伏烙餅攤雞蛋。”
這種吃法,便是為了使身體多出汗,排出體內的各種毒素。
千點紅櫻桃,一團黃水晶。
下嚥頓消煙火氣,入齒便作冰雪聲。
酷暑吃西瓜,小時候是整個夏天,最幸福的事了,每一次大快朵頤都是清涼而甜蜜的記憶。
 
  小暑是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”,所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。
炎熱的氣候,由於出汗多,消耗大,再加之勞累,人們更不能忽略對身體的養護。
民間有:“冬不坐石,夏不坐木”的說法。
暑過後,氣溫高、濕度大,久置露天裡的木料,如椅凳等,經過露打雨淋,含水分較多,表面看上去是乾的,可是經太陽一曬,溫度升高,便會向外散發潮氣,在上面坐久了,能誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病。
所以,尤其是中老年人,一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。
 
  暑日也就像一年中最青春的時日,人們頂著烈日勞作、奔忙,但人生漫漫,夏日長長,我們也要學會從炎炎夏日長,偷得半日涼,等一米海浪、等一抹雨雲、等一陣涼風、等日影消盡;
老人們搬出籐椅納涼,用蒲扇呼扇,撩走燥熱的念想。
 
  夏天樂趣,就在這閒時一等燠熱難耐中,八窗盡落,八面來風,這是何等愜意!
願你學會艷陽中等風涼,就如你腦中所想,心中雖愛也許預之無期,但終會到來!
 
  何以曉煩暑,唯有誦詩書。
二十四節氣自古以來對於古人的生活影響重大,讓我們一起從古人的詩詞中,看看他們在沒有冷氣的年代,是如何過小暑的吧~
※《和答曾敬之秘書 見招能賦堂烹茶二首》宋·晁補之
一碗分來百越春,
玉溪小暑卻宜人。
紅塵它日同迴首,
能賦堂中偶坐身。
小暑時節,詩人正和友人烹茶,在這個天炎暑熱的時節,友人閒坐,烹煮百越春的春茶茶湯,即使在如此炎熱的天氣,詩人也覺得十分宜人。
所以,暑天來了,與友人烹茶,亦不失為一個好的解暑方法。
 
※《喜夏》金·龐鑄
小暑不足畏,
深居如退藏。
青奴初薦枕,
黃釭亦升堂。
鳥語竹陰密,
雨聲荷葉香。
晚窗無一事,
步屧到西廂。
青奴,又名竹夫人,是古人的納涼神器;其用竹子製成,中空,四周為竹編網眼;古人用它休憩、擁眠。
「屧」,是古代鞋的木底,踩著木屐,走回西廂房。
在龐鑄的心裡,有了竹夫了這些消暑神器,再聽著窗外的鳥語,看著翠綠濃密的竹子,聞著淡雅清新的荷花香氣,真是小暑又有什麼可怕的呢?
 
※《夏日》清·喬遠炳
薰風慍解引新涼,
小暑神清夏日長。
斷續蟬聲傳遠樹,
呢喃燕語倚雕樑。
眠攤薤簟千紋滑,
座接花茵一院香。
雪藕冰桃情自適,
無煩珍重碧筒嘗。
其實,在夏日,詩人們都挺會享受的,微風吹來,聽著遠方的蟬聲,屋簷上的燕子還在不停地呢喃。
詩人躺在竹蓆上,聞著一院子的花香;吃著可口的雪藕冰桃,這夏天,真是太愜意了。
 
※《送魏正則擢第歸江陵》唐·武元衡
客路商山外,
離筵小暑前。
高文常獨步,
折桂及齠年。
關國通秦限,
波濤隔漢川。
叨同會府選,
分手倍依然。
詩人在小暑這天送別朋友,與朋友分別,詩人絲毫沒有提到暑熱,只有與友人傷懷而已。
可見,詩人對友情是多麼的珍視。
“千金易得,知己難尋”,寒暑四季,願我們都有知己相伴。
 
※《夏日對雨寄朱放拾遺》唐·武元衡
才非谷永傳,
無意謁王侯。

小暑金將伏,
微涼麥正秋。

遠山依枕見,
暮雨閉門愁。

更憶東林寺,
詩家第一流。

自夏至一陰生,到小暑,已經伏藏了些許肅殺之氣,肅殺之氣也就是秋氣,秋屬金,所以說:「小暑金將伏,微涼麥正秋。」
 
※《夏日》宋·朱熹
季夏園木暗,
窗戶貯清陰。
長風一掩苒,
眾綠何蕭摻。
玩此消永晝,
泠然滌幽襟。
俯仰無所為,
聊復得此心。
小暑標誌著季夏時節的到來,林木闇然,窗戶清明,夏日的景象真是不同於其它時節呀!
良辰美景,賞心樂事。
這樣熱情似火的小暑時節,你打算如何度過呢?
 
※《安禪逢小暑》唐·李頻
卻接良宵坐,
明河幾轉流。
安禪逢小暑,
抱疾入高秋。
靜室聞玄理,
深山可白頭。
朝朝獻林果,
亦欲學獼猴。
在安靜美好的夜晚靜靜打坐,月光下的河流蜿蜒曲折。
修禪時正巧趕上小暑節氣,而入秋時則身體有些抱恙。
在靜室中細細聆聽玄理,平靜心情可以入山隱居直至白頭。
平靜安然,歲月靜好,這樣的小暑,是否也勾起了你的喜愛與嚮往。
 
※《答李滁州題 庭前石竹花見寄》唐·獨孤及
殷疑曙霞染,
巧類匣刀裁。
不怕南風熱,
能迎小暑開。
遊蜂憐色好,
思婦感年催。
覽贈添離恨,
愁腸日幾回。
這是一首贈答詩,描寫了一種在小暑開放的花——石竹花。
石竹花顏色鮮麗,讓人疑覺它被朝霞染上了霞光。
花瓣精巧好似用匣刀細細剪裁。
它不懼酷暑炎熱,能在小暑綻放。
蜜蜂飛來飛去,是愛憐花色的香美;
懷念遠行丈夫的婦人,對花感嘆時光相催。
閱讀朋友的贈詩,增添了離恨別愁,
憂思鬱結在心裡,一天要難過好幾回。
小暑是炎熱的,但也是芬芳的。
就像生命,雖然偶有艱難,但也豐富多彩,這又何嘗不是小暑帶給我們的智慧。

※《消暑唐·白居易
何以消煩暑,
端坐一院中。

眼前無長物,
窗下有清風。

散熱由心靜,
涼生為室空。

此時身自保,
難更與人同。

面對暑熱,心靜自然涼,靜坐也許是對抗暑熱的最好辦法,一直坐到「眼前無長物」,自然能感受到窗下吹來的涼風。
 
※《苦熱》南宋·陸游
萬瓦鱗鱗若火龍,
日車不動汗珠融。
無因羽翮氛埃外,
坐覺蒸炊釜甑中。
夏日苦熱,詩人運用大量比喻來表現炎熱的天氣。
房屋上的鱗鱗瓦片如同構成了一條條火龍,即使一動不動也會有汗珠滾落。
自己不能憑藉羽翼飛至酷熱籠罩之外,只覺得自己如置蒸籠之中。
形象生動的比喻表現出了小暑時節的炎熱天氣,而最後一句說好像身處蒸籠則讓人讀來頗有感同身受之意。
想必在這樣的天氣裡讀到這句詩也不免會心一笑吧。

※《夏夜追涼》宋·楊萬里
夜熱依然午熱同,
開門小立月明中。
竹深樹密蟲鳴處,
時有微涼不是風。
夜晚像中午一樣燥熱,打開門出來,站在月光下,蟲鳴聲在密林竹叢中響起;
偶爾有點涼快卻不是風造成的,是這夏夜的靜謐給人一點微涼的感覺。

※《納涼》宋·秦觀
攜扙來追柳外涼,
畫橋南畔倚胡床。
月明船笛參差起,
風定池蓮自在香。
攜杖出戶納涼,畫橋南畔,綠柳成行,詩人倚坐胡床(類似於今天的「馬扎」),看月亮上來,聽笛聲悠揚。
晚風初定,池中蓮花散發幽香,詩人氣定神閒,自在快活。
月明之夜,船家兒女吹著短笛,笛聲參差而起,在水面縈繞不絶。

看著這樣的詩,想著這樣的心境,就算天氣再炎熱,你心中也自有溫涼吧!

※《夜望》宋·方回
夕陽已下月初生,
小暑才交雨漸晴。

南北斗杓雙向直,
乾坤卦位八方明。

古人已往言猶在,
末俗何為路未平。

似覺草蟲亦多事,
為予淒楚和吟聲。

才到小暑,夏雨有轉晴的傾向,夕陽已落,月亮升起,夜晚的天空中南斗北斗的斗勺直指南北,方位清楚易辨。
古人話語依然流傳,世道仍然多不平,感覺草蟲也是多事,好像在用鳴叫應和我的感嘆。

※《久雨六言》宋·劉克莊
平陸莽為巨浸,
晴空變作漏天。
明朝是小暑節,
重霉必大有年。

平地變成澤國,天空好像漏了一般;
明日是小暑,大雨意味著豐收年。
小暑開始,長江中下游易出現高溫少雨天氣,這時的伏旱對農業生產影響很大。
農諺說:「伏天裡的雨,鍋里的米。」小暑後的雷雨對水稻生長非常有利。

※《小暑日寄山甫二首》宋·劉克莊
微官便有簡書畏,
貧舍非無水菽歡。
插架簽存先世舊,
堆床笏美一時觀。
遠書且問平安好,
前哲曾嗟嗣守難。
了卻台參早懷檄,
暫歸亦可小團欒。

做個小官就對文書公務感到畏懼,其實貧寒之家也有疏食淡水的樂趣,還有祖輩留下的書籍可以閱讀,做官用的笏扔在床上,只能做一時的觀賞。
書信從遠方寄去,問候你的平安,前人都感嘆堅守正道之難,不如拋開黨爭,容納異見,暫時歸去和家人做個小的團聚。

※《前調·小暑》明詞彙編
返照射村斜,三兩人家,
行行忽被暮雲遮。
惆悵郭宗昨宿處,林滿歸鴉。
散綺細看霞,城鼓初撾,
征塵飛上敝裘些。
又早見蟾光升樹,映著蘆花。

一幅很美的小暑時鄉村傍晚風光圖畫:
夕陽返照,傍晚的雲掩蓋著只有三兩戶人家的村落,樹林中已經滿是歸巢的烏鴉;
晚霞鋪開如錦,行人聽到城中開始打鼓,而塵土飛上舊衣,很快看到月亮升上樹梢,映白了一片蘆花。

※《前調·野老家》明詞彙編
小暑啜瓜瓤,粗葛衣裳,
炎蒸窗牖氣初剛。
無計遣茲長晝也,茗碗爐香。
深院一垂楊,又鬧鳴螿,
簿書堆案使人忙。
何不歸與湖水上,做個漁郎。

吃瓜飲茶,消夏避暑;
點上一爐香,安心靜神。
垂楊中蟬鳴聲聲,看看書案上的公文簿書,詞人感嘆,當官整日忙,不如做個打漁郎。

《白雪遺音》南詞節選
小暑大暑正清和,
荷花香風透涼閣。

綠柳池邊閒遊戲,
銀浪滾滾識金梭。

避暑佳人搖臼扇,
奴在房中受折磨。
思君不至那知暑,
拿著六月當臘月。

戀愛中的女孩不願去涼閣吹吹荷花香風,不願去綠柳掩映的池塘邊看水波蕩漾如同金梭翻動,甚至躲在房裡連扇子也不用,全都是因為那個心上人沒有來,想起那個負心人,酷暑也就成了嚴冬。

※《牽牛花十二韻(節選)》清·朱彝尊
料得林扉昏掩處,
高荷大芋枕邊聽。
雨氣西山黯未開,
更聞小暑一聲雷。
不煩走馬沖泥苦,
便可乘船入市回。

山林中柴門半掩,
黃昏裡臥聽風吹荷葉,
西山被雨氣籠罩,一片黯然,
小暑時節一聲響雷後,大雨頓至,
不再需要騎馬出去,弄得一身泥土;
乘船就可以進城,再乘船回來。

※《夏日》清·喬遠炳

薰風慍解引新涼,
小暑神清夏日長。

斷續蟬聲傳遠樹,
呢喃燕語倚雕梁。
眠攤薤簟千紋滑,
座接花茵一院香。

雪藕冰桃情自適,
無煩珍重碧筒嘗。

小暑之時夏日晝長,偶有微風令人心神清朗。
林中傳來時斷時續的蟬鳴,雕繪屋樑上燕子喃喃絮語。
躺在竹蓆上睡覺,感到身下紋絡涼滑;
坐在草地上,聞著滿園花香。
享用雪藕和冰桃,悠然自得;
偶爾嘗嘗「碧筒」,無須別人勸導珍重。

「碧筒」是用荷葉柄製成的菸斗;也指「碧筒杯」,是一種用荷葉製成的酒杯。

  盛夏時節,貴在心靜。
如果身有燥熱,不如就“偷得浮生一日閒”;如果心有煩悶,不如就“心靜自然涼”。
如何讓自己身心舒暢,想必你都自有良方。
願你小暑時節,身空心靜;
願你小暑過後,以更好的姿態去迎接熱烈的光陰。

  在這個被溫熱環抱的小暑時節,願有人陪你納清涼,願你能尋一心清淨覓一方清涼。
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