濠叔隨筆

　　台北路跑年度大戲 ING 馬拉松在 12 月 16 日清晨七點，於台北市政府前廣場鳴槍起跑。
五點四十五美雲椄我，六點到會場，居然發現手錶忘了帶，看看時間還夠，趕緊返家去拿。
再回現場，北大跑友大多都在暖身了，市府廣場己擠的水洩不通，看對面大樓頂的溫度顯示著 17 度，比去年的 10 度熱許多，有點擔心。
阿彬拿止痛藥問我要不要吃？我沒吃。
今年我們幸福組分兩組比賽，大家都很在意。

　　一眼望去萬頭鑽動，台北 ING 已是第四年了，但看來除了參加人數增加，其他方面都沒有太多進步，今年號稱有十一萬人參賽，全程、半程及 9 公里混在一起同時出發，相同路線；
由於擠不到前面，通過起跑線時看大會時間已 8 分多鐘，有晶片計時倒沒差。

　　仁愛路雖然寬廣，但有跑者擋在路當中牽手慢步、有人成群又說又笑，後方跑者只得左鑽右閃好不辛苦；
仁愛路上追上徐副會長，他抱怨這麼擠怎麼跑啊！
想去年參加的紐約馬拉松，跑全馬的就四萬多人，開跑前有供應早餐、飲料；
選手按報名成績分區，跑的快的號碼牌排前面，前面的號碼可以到後面，但後面的號碼不得擠到前面，如此跑者在起跑時所在的群體，大家速度都差不多，出發時分成多條不同路線，到五公里後才匯集一起，不同群體的前面還有兔子（目標時段帶隊者），每 15 分鐘一個時段，兔子身上掛著氣球、背上寫著數字，跑者只要跟著配速就可在自己預定的時間到達終點。

　　才跑過金山南路，忽聞哨聲大作，原來九公里跑者已折返，這下雙向都有人跑，沒有區分跑道，也是奇特景象，只有靠跑者自求多福了；
轉到中山南路看到有啦啦隊拉著大海報，寫著“韋海浪醫師加油！跑進 3：30！” 看了心頭一緊，因為今年和海浪還有一桌的賭局。

　　抬頭看中山北路路況好一些，也因為海浪啦啦隊的警惕，正準備加快腳步前奔，南京東路口忽然又聽到哨聲，被攔了下來，為讓車輛過路口，由於等紅燈，和前面集團間有一大段空檔，很自然跑到下一個路口又被攔了下來，想想這樣豈不每個路口都要停了，趕緊加快腳步追上前面集團的尾巴。

　　5K 的水站擠了太多人，我沒有停，看碼表 28 分半，慢了；
10K，54 分，15K，81 分，趕回來一些；
今年路線稍做改變，不再過內湖自強隧道，沿基隆河邊跑上市民大道，在市民大道上和半程馬拉松跑者分開，也看到第一個折返點折回的馬拉松選手，北大的跑友最早看到的是簫金石，再來李健雄、曹文見、朱含祺，寶秀，戴慶祥、安老師；
幸福組最早看到鄭明宗、黃振吉、小顧、小馬、力哥、小邱、羅哥， 我也在折返點前追上小許、施哥、汪哥， 我問汪哥腳傷的情況如何？他說不好，我想不妙，我們比賽同一組的。

　　過半程一小時五十分，時間還好。
經過第一個折返點沒有看到海浪，也沒看到孝萱和美雲，一折返就感覺風勢強勁，逆風一路找人跟跑找擋風。
抬頭看環東大道的陡坡，風大到人都會跑斜，這段路跑的最辛苦，中間追過蕭奕宗醫師，35K 吃了最後一包 POWER GEL，過最後一個折返點，既是順風又是下坡，這是我最喜歡也是最擅長跑的，看看時間，有機會 3:40 回來，邁開大步加快腳步，但跑不到一公里，忽然感到心痛，這是以前從來沒有發生過的，有點擔心緊張，腳步也慢了下來，這時的太陽也曬的人不好受，對面看到美雲跑來，我大叫加油！看來她有機會完成初馬。

　　看到前面有北大背心用走的，追上去是彭兆新，他受了傷，下環東追到安老師，終於到基隆路地下道了，看到力哥用走的，心想這次團體賽大概要輸了。
一出地下道，看到阿咪衝出來替我加油，再看到武妹在拍照，衝過終點線，按下碼表 3 小時 50 分 23 秒，比去年慢了十分鐘。

　　回到休息區，阿彬遞上橘子，紅豆湯，阿咪替我還晶片，領便當飲料，大夥談論著成績，這次是我第一次贏文雄〈3：53：49〉、力哥〈3：54：18〉，也贏了徐副會長〈3：56：14〉， 海浪跑了三公里，覺得情況不好就退出比賽了。孝萱感冒沒有來比賽。

　　休息過，回到賽場椄回來的跑友，蔡一彰、林老師，還有倒著跑的薛慶光都陸續回來，看看大會結束時間已快到了，最後一刻，美雲跑了回來，她實在也很厲害，這次經驗肯定可以讓她回味終身了！

後記：
我們這組：
小顧﹝3：38：25﹞、小馬﹝3：48：07﹞、力哥﹝3：54：18﹞、小許﹝4：14：53﹞成績都不如預期，汪哥﹝4：02：24﹞腳傷已不容易了。我﹝3：50：23﹞平平。

它組：
小鄭﹝3：25：40﹞、振吉﹝3：37：47﹞成績不錯，小邱﹝3：49：48﹞、羅哥﹝3：51：28﹞、施哥﹝4：14：32﹞也都在水準上，施哥贏了小許，又可揚眉吐氣了。