位在台中市太平區的三汀山，是距離台中市區最近的小百岳，
〈▲從太平頭汴坑溪堤防路邊遠望「三汀山」〉
因為離市區近、山頂景觀佳、登山路線多、登山難度又不太大，已成為台中市高人氣的登山步道之一；
我們還特別選在可能比較人少的星期一中午前往造訪，但一路上的登山遊客仍是絡繹於途。
〈▲車子可以停放在頭汴坑溪堤防道路旁邊〉
▼ 0:00 從登山口起登，
過去這裡的山區有許多野生咬人狗植物，葉片上有刺絨毛的毒性，會讓觸碰到的皮膚火辣刺痛很不舒服，所以當地人就稱此地為「咬人狗坑」（並非此地有會咬人的狗）；
〈▲最近新冠疫情又開始了〉
▼入山口不遠處有「三汀山 望高寮 50 分鐘」（要走得很快）字牌告示；
▼「咬人狗坑步道」同時也可通往「老鼠崎登山步道」，所以登山遊客很多。
沿著「大潭子生態景觀步道」一路上行，0:19 來到「第一步道」與「第二步道」起點交叉處的涼亭，
〈▲涼亭旁邊有廁所，但當天故障沒有開放〉
▼涼亭的後方有望出點，是下望台灣潭的最佳位置。
〈▲ 921 地震造成狀似台灣形狀的堰塞湖〉
▼右行是往「第一步道」，我們先從「第二步道」的階梯直接上登，打算回程走「第一步道」的環形走法；
▼ 0:32 來到第二涼亭，
▼ 0:38 來到轉往「430 棧道」指標路口，循路標方向前進，
▼ 0:42 抵達 「430 棧道」登山口，
▼從「430 棧道」登山口直上「長青運動廣場」總共有 430 階所以得名，
▼也可以從 430 棧道口入山，登山口對面路邊有台中市區景觀，
▼ 1:00 上抵「長青運動廣場」休息涼亭，
▼「長青運動廣場」並沒有真的運動場地，這裡是第一步道及主步道的交叉口，
〈▲感覺機車應該可以騎來這裡〉
▼每天都有許多銀髮族來此泡茶打屁。
▼ 1:07 經好漢坡頂端岔路口，好漢坡也是我們回程要走的環形路線，
▼ 1:18 有望出點，台中市區景觀就在腳下，
〈▲瓊瑩還巧遇他玉山協會的山友〉
▼ 1:25 登頂三汀山三角點。
三汀山日據時代又名埤頭山，曾設有一等三角點，舊標高 487 公尺是太平近郊最高點，
〈▲是編號第 43 號的台灣小百岳〉
相傳在日據時代，曾有太平國校日籍教師在三汀山設立觀測臺，也是師生遠足、校外教學必到之地；
〈▲山頂小土地公廟，裡面還奉祀關公〉
後來霧峰林家分支，亦來此處墾荒闢地，並在山頂建望高寮，並由民眾攜械防禦原住民侵犯，其後政府推行理番政策，治安良好，駐警民眾撤離，望高寮也因年久失修倒塌；
〈▲山頂平台寬闊，建有兩層「望高寮」休息涼亭〉
民國 56 年在此設立三等三角點 108 號基石，後遺失，再於現址補立三等陸補 145 號基石。
〈▲標高 480 公尺，立有三等陸補 145 號基石〉
迄今這裡土地產權，仍屬霧峰林家後代澄清醫院所有。
▼我們在山頂休息納涼約半個小時後下山，
▼ 2:08 回到好漢坡頂岔路口，
▼回程走好漢坡下行，
〈▲好漢坡可選擇走階梯或斜坡道，非常貼心〉
▼從好漢坡下行到「第一步道」，只見兩旁直立高聳又整齊劃一的黑板樹非常漂亮
▼第一步道非常寬廣，在九二一地震之前是可以通車的產業道路，
▼回到第一涼亭後，我們選擇走台灣潭北側的東平路 2 巷下山，
▼ 2:50 轉回上山時的岔路口。
2:53 結束登程，回到車上。
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