歲月不老赤子心〈取材改寫自網路文章〉－濠叔隨筆

　　電視中出現一百零一歲蔣宋美齡的身影時，更讓我深信“迷人的氣質是不會隨著年華而老去的”！

　　美麗、英俊是外在給人的觀感，是表面上的呈現；而氣質則是一種由內而外所散發出的吸引力及魅力，它不會隨著人的容顏老去而退色，相對的，更會因年齡的增長，加入了塵世洗禮的刻痕，加入了日久累積胸中的學問見識，加入了遍嘗人生百味的歷練，再增加處變不驚的穩重，這些在不同人生階段都會散發不同的人身魅力！

　　日本作家村上春樹在他《舞！舞！舞！》書中曾說：
「人不是慢慢變老的，而是在一瞬間就變老的。」
人不是兩鬢斑白或臉上出現了皺紋就讓人覺得老了，而是當人的心態上放棄自己的那一剎那，才會讓人覺得瞬間變老。
俞飛鴻說：

「人最開始老是從心老的，皺紋與青春有關，與美麗無關。」
當人出現華髮、增加了皺紋，也可能更增加了智慧的美麗！

　　世上有一群不老神仙，在他們的身上，只見到年齡的增長，但卻絲毫無損他們人身的迷人魅力；
在他們身上也都可以發現一些共同的特徵：

一、自然淳樸的童心

　　明代思想家李贄在《童心說》中說過：
「夫童心者，絕假純真，最初一念之本心也。」
人生初始階段的本性之心，本善之心、不計較大肚之心、赤子之心便是童心。
擁有童心的人，世界是彩色的，生活是美好的，幸福當然是觸手可及的。
童心跟幼稚、跟不成熟是不相同的，童心和成熟並不相互排斥；成年人仍有童心，是一種能夠正視人生苦難，依然熱愛生活的淡泊；是一種歷經世事滄桑，內心依然純潔如初的質樸。
童心，是永遠不息的活力；是對生活的熱愛；是成熟卻不世故。

二、保持美麗的態度

　　毛姆說過：
「美是一種無法控制的強烈感情，就像飢餓一樣。
　愛美不僅是單純的為了讓別人看起來賞心悅目，更重要的是這是一種生活態度，你的態度美了，人也自然跟著變美了。」
確實，保持美麗，是每個人一生的修行；也是我們需要修煉的生活態度。
任何時候，任何環境，我們都不應該放棄對自己內在和外在形象的注重和修飾。
因為當你保持整潔、修飾外觀、穿著得體，整個人不但益顯精神飽滿，也會更加自信，自然會更得大家的青睞。

三、穩重的自信

　　林語堂說：「女人的美不是在臉孔上，是在姿態上。」
所謂的“態”，就是指一個女人從骨子裡所體現出的氣質。
有了自信，那一舉一動、一言一行、一顰一笑都至善至美，宛如水中望月，雲邊探竹，顧盼生輝，動人心懷。
你走過的路，你喜歡過的人，都會留下讓自己變得優秀的印記，你所要做的就是，把歲月變成詩篇和畫卷般笑對人生揮灑自信。

四、修煉氣質的愛好閱讀

　　三毛在《關於讀書》說到：
「讀書多了，容顏自然改變。」
正如古人蘇軾說「腹有詩書氣自華」同樣道理。
許多時候，自己可能以為許多看過的文章、書籍都成過眼煙雲，不復記憶，但其實他們仍是存在內心，潛移默化的。
在日常生活的談吐上、在氣質裡、在胸襟的無涯，也都在在顯露在生活、在言談、在文字之中。
當然這種“書卷氣”，無論你在公園裡哼曲漫步、在房間中精心佈置、或在陽光下慢跑健身，這種氣質同樣都會顯現出來。

五、堅持健康的運動

　　各種養生論述都會表明：身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著活力。
在他們身上，就算清楚看到眼角眉梢的條條皺紋；但一定也能看到在皺紋下面那熱情炯炯的眼神、那神采奕奕的面容，以及熱愛生活的精神狀態。

　　讀書，讓你擁有一份書卷之氣；
修養，讓你有一種嫻靜之氣；
閱歷，讓你變得從容和淡定；
歲月，讓你變得自信和獨立。

願大家都能

學富五車，也傾國傾城；
腹有詩書，也面如春花。
活出自己最好的姿態，並在歲月沉澱中活出最美的氣質。