濠叔隨筆

　　2002年，一位名叫“馬達”的廈門市民給廈門市政府寫了一封信，提出在美麗的廈門環島路上舉辦馬拉松賽事的夢幻構想。
2003 年，廈門馬拉松於是始焉，自 2008 年起，廈馬成為了國際田總金牌路跑賽事迄今，於每年一月份的第一個星期天舉行。

▼我上次跑廈馬是在 2014 也是跟盧老師同行，

但廈馬從今年起為了能與世界六大馬拉松賽的名稱一致，正式將原來的「廈門國際馬拉松」更名為「廈門馬拉松」，

〈▲2018 廈馬跑衫〉

看來應該有爭取成為世界第七大馬的企圖心，但廈門不屬大陸一線城市（北京、上海、廣州、深圳），會有實質上的困難度；但今年的廈馬也有許多創新的地方，除了將全程馬拉松單獨拉出舉辦之外，也變更賽道路線，

〈▲右上角有標示：廈門馬有IAAF的金牌認證，當然也有AIMS的認證〉

將原本繞進市區部分改為全線沿海岸進行，並首創三槍發令的分槍起跑方式，

分菁英選手的 A 區（約一萬人）、我們兩岸賽事選手的 B 區（約 440 人），

〈▲A區選手已出發18分40秒，我們尚在休息區暖身，再後面為Ｃ區選手〉

〈▲在Ｂ區跑初馬的寬心園黃董及志遠〉

及一般參賽者的 C區（約一萬多人）三個區，

〈▲C 區跑者要等我們出發後才站上起跑線〉

各區相隔 25 分鐘分別鳴槍起跑，以減少開跑時賽道擁堵，主辦單位希望經由這些措施，可以提高大會成績的考量。

　　因為措施的改變，這使往年排在最前面可以跟小黑團互動的兩岸賽事的台灣團隊，今年有一萬個菁英選手在前面 A區，也讓我們團隊 60 歲以上組的林春福兄可以由慢 25 分鐘出發，追趕刷過 8800 位的菁英選手（也是因為分段起跑才有可能），真可成為歷史紀錄，恭喜春福兄！

　　今年大會有邀請了來自衣索比亞、美國、肯亞、烏克蘭、立陶宛和白俄羅斯等六個國家的優秀運動員 25 人，而報名選手中，在 2017 年度大陸各大田協 A1 類賽事中跑進 2 小時 40 分的男子選手共有 32 個（不含官方領跑員）；並且有中央電視台和廈門電視台聯合直播，中國內外有 40 餘家電視台轉播；
▼另外一如往年採用醫療直升機服務，

派出配備心肺復疏（AED）的救護車15輛，組織醫師跑者、急救跑者、醫療志願者等，全面地保障跑者安全。

〈▲醫師跑者〉

　　在 1 月 4－６日還在會場舉辦“第二屆中國馬拉松博覽會”，介紹中國各大賽事，也有商品攤位，

〈▲我因為另有會議，未能去參觀；阿咪幫我買的 2018 廈馬官方 T 恤〉

在博覽會開幕式上，中國田協授予了廈門「馬拉松城市」的榮譽稱號，由此可見已走過 16 個年頭的廈門馬拉松深受廣大跑友的喜愛及廈門主辦單位甚至整個城市用心投入的結果。

　　台灣團隊依舊由盧老師帶領，

〈▲三太子在後面撐根芭蕉儀仗，很威〉

今年浩浩蕩蕩有一百四十多位選手與賽，

▼如此大的團體，單是機場的集結辦登機手續就是一種考驗，

▼我跟阿咪搭第一班的客運車，清晨五點多就到桃園機場了，

〈▲寬心園團隊抵達機場〉

▼這趟台灣三太子也跟我們同行，活動進行一切順利。

　　▼一如往年，大家住進廈門晶贊酒店（老台灣中信飯店）

飯店經過改裝，旁邊也開發了大賣場。
▼跑馬前一晚的經驗分享也在酒店，

▼全程都由盧老師夫人陳博士隨團照料，

〈▲發放跑馬相關資料及補給〉

大家的三餐也大都在酒店三樓的自助餐廳解決，

〈▲跑馬當天清晨 4:30 餐廳早餐〉

基本上菜色還算豐富，還無限供應台灣金牌啤酒。

　　當天清晨 5:50 從酒店冒雨出發前往會場，大家心裡都有數會是一場冒雨比賽的賽事，

〈▲氣溫若再低個幾度成績會更好〉

前一晚盧老師也幫大家做好了心理建設，

▲抵達會展中心，隨著三太子進入中華代表隊的整備區，

▲舒跑哥這趟也隨行，

▲戶外是大雨未歇，想著這時正有數萬跑者在外面淋著寒雨，

▼我們卻可以在室內做著暖身，好不幸福！

這場我們北大幸福跑友也來了三、四十位，自搭一輛遊覽車。

〈▲北大長跑 幸福跑友〉

　　其實我這趟跑馬一直有點擔心，前陣子我因為久坐而引發左上肺部筋膜炎，甚至痛到晨起無法下床，前陣子每天是摀著胸部練跑的，但跑馬當天起床居然ＯＫ了，超開心！

　　廈門會展中心及環島路都是我熟悉跑步的地方，準備中的廈門寬心園餐廳也就在會展中心旁邊的君尚廣場。
跨出起跑線，那種嗨的氣氛就讓我忘了胸痛、忽略了打在身上的雨水，只管邁步向前。

〈▲經過小金門對面「一國兩制 統一中國」給台灣人看的標語牌〉

因為手機怕淋濕放在塑膠袋內，也就不方便拿出來拍照了，

〈▲▼雨還真的很大，相片都是濛濛的〉

才跑沒多久，手機就傳來盧教練的關心叮嚀，他知道我胸筋膜在痛，要我不要勉強，跑跑走走，輕鬆跑就好。
有些感動到。

〈▲這小妹子緊貼跟我跑了好一段路，我覺得怪怪的，會有壓力，減速下來讓她過；
　她說：大哥，讓跟一下嘛！我說：妳想跑多少？
　她回：四小時。我說：那妳趕快跑，我是六小時的。
　她說：那你現在怎麼就跑到這裡了？我說：因為我比你早半小時出發〉

▼跑上演武大橋，

▼由於大雨，橋邊沙灘空無一人，

▼海峽世茂雙塔大樓的帆頂，都沒入雲中不見。

下橋到輪渡碼頭前的鷺江道，先看到折返的幸福敏惠，她跑得相當不錯，在之後聽到幸福卓大對向大聲叫“濠哥加油！”，我約略落後他們七八公里了。

▼輪渡客運中心折返，先看到幸福COCO姐，就在我身後不遠處，鼓浪嶼就在我的右手邊，

▲▼在胡里山砲台碰到跑友江漢鐘老弟，

跑經國際奧會主席羅格題字“永不止步”馬拉松跑者群雕的公園，

〈▲跑者雕像沿路有九十九座，其中有兩座被奧林匹克博物館收藏〉

過了“永不止步”就離會展中心不遠了，回到會展，對向看到小許已經到 39 公里處了，跑前他說要跑四個半小時，看來是沒問題了。
再往前就到了廈門寬心園所在的君尚廣場，

〈▲廈門寬心園，紅線標示的位置〉

▼在 37 公里最後折返處碰到幸福跑友經緯，

▼因為天候不佳，賽道邊少了加油的人潮，

再來看看賽場內的跑者：

▲當然我們的三太子是最醒目的！

我本家的胡老弟還真有能耐，這二十一公斤重的三太子再加上三五公斤的雨水，居然堅持不換人的扛到最後；
▼在時間內跑回來，

而且前面跑得非常快，我在 15 公里以後才追到他。

〈▲有隻火紅的孫悟空，揮著金箍棒〉

〈▲不知這是拿著香趕屍的道士？還是啥〉

〈▲這幕應該是最感人的，小夥子，你成功了！〉

　　不愧為金牌賽事，沿路補給、水站、醫療站好像不曾斷過，而且在前面會標示有多少張水站的桌子，讓大家不會都擠在前面的幾桌，

更貼心的是服務志工會幫忙撕開能量膠及小蛋糕放好在容器裡，因為跑者經常因為手指沾滿汗水，撕不開食物的包裝。

我在賽前由於缺少長距離的練習，最後五公里跑得非常辛苦，幾乎都是用走的，看看時間還足夠，就慢慢來吧！

〈▲回到終點前的自拍〉

〈▲我們出發時間是 25 分鐘〉

〈▼最後七公里掉速很多〉

　　今年的廈馬有來自全世界 42 個國家及地區的 22847 名男女選手參賽，參賽率高達 94.7%，最終共有 20719 名選手完賽，完賽率達 96%。

〈▲▼我們也有兩隊分別拿到了名次及獎金〉

最終，來自衣索匹亞的德比拉以 2 小時 11 分 22 秒獲得男子組冠軍，同樣來自衣索匹亞的法圖瑪·薩杜以 2 小時 26 分 41 秒的成績獲得女子組冠軍，而且男女前三名全部都被衣索匹亞選手包攬。

　　▲▼回到終點，大會有冰水泡腳及腿部按摩的服務，

另外還有廠商提供的牛肉泡麵及組委會的薑湯提供。
▼今年的獎牌很別緻漂亮，中間是可以旋轉的心，

正面是廈馬標誌及時間，旁邊是代表廈門的地標，包刮：
鼓浪嶼的鄭成功像（鎮颱風之神）、海峽世茂雙塔（廈門最高建物）、胡里山砲台（衛家之器）及廈門金鑰匙（開啟廈門財富之門）。

背面為廈馬認證的標誌。

　　北大幸福這次的成績也很輝煌：
▼余煒楨，創個人最佳成績，並跨過波士頓馬拉松門檻；恭喜拿到波馬門票！

楊雪恆，最難能可貴，在 COCO 姐現在年齡還能創個人最佳成績，應該沒有人再有藉口了！
林美玲，創個人最佳成績，進入破四俱樂部，再度跨過波士頓馬拉松門檻，恭喜！
▼張惠真，創個人最佳成績；

黃炳祥，歡迎再度回到破四俱樂部；
楊凱閔也很棒，下次再用力一點就 3:30 了；
陳敏惠，再次展現幸福一姐的實力；
▼許添和會長，也很棒！回到了 4:30 以內，幾時再重回破四俱樂部？

其他卓大、小郭等都很棒，一路幫隊友帶出好成績！
蕭錫鴻，時間內玩賽回來。

　　另外，寬心園小組的林駿棋，恭喜創個人最佳成績！
雖然還差兩分鐘就跨過破三小時的門檻，但以素人跑者而言，這成績已經傲人了！
恭喜張志遠完成初馬！這場跟老爸張啟裕同場完賽，真的很棒！