濠叔隨筆

　　第一屆東京馬拉松我就在 2007 年的農曆新年當天和兒子傳中一起冒著冰雨參加，當時傳中參賽 10 公里組。

東京馬發展非常快，很快就被評定成為世界六大馬拉松賽之一，我又再參加了 2011 年的東京馬，

當時台灣選手還享有 200 個免抽籤的保留名額。

　　去年和兒子一起登記抽籤，也很幸運兩人都有抽中，今年東京馬也正好在農曆春節假期間，
▼所以就安排了整家人一起東馬日本遊，

其中女兒懷有七個月身孕，出國前還特別向醫院申請了一張“適飛證明”，怕登機時航空公司有疑慮產生困擾。

　　這次東馬我還事先報名了馬拉松比賽前一天的【國際友誼跑】，

▼這是各國跑者家人、朋友都可一起參加的活動，

▼雖然只有 5 公里，但報到、領牌、寄物、

▼開跑前活動、

〈▲介紹世界六大馬拉松主辦單位〉

▼鳴槍起跑、

▼沿途交管、啦啦隊、

▼完賽補給品等，除了獎牌、毛巾，其他一樣都沒少，

有一萬多人參加，跑完還有餐會（當然要另外買餐券），我就沒有特別參加餐會了。

　　對沒有參賽第二天跑馬的人來說，最有意義的就是有機會可以從全馬相同終點線跑進終點，

〈▲42 公里牌樓〉

深刻體會完馬的感覺。

〈▲終點一樣有啦啦隊〉

　　下午到國際展示廳的大會展場 EXPO 領號碼牌，

現場人非常多，

但工作人員也多並專業，護照核對身分很嚴格，辦事有效率，

很快就拿到號碼牌資料袋、紀念衫。

〈▲這次紀念衫很花、很亮〉

　　▼今年 EXPO 攤位號稱史上最大最多，官方商品各式 T 恤種類很多，

但人太壅擠，也沒看到特別吸睛的商品，

〈▲現場有在紀念衫上繡字服務〉

▼我只買了一張貼紙當紀念。

　　原本在去年我就預訂了坐落於起跑點旁邊，都廳凱悅飯店兩房間，
▼這也是我們跑第一屆東馬住的地方；

〈▲都廳凱悅飯店前的加油台胞〉

但後來為要加房已不可得，我們一大家分住不同旅館不是很ＯＫ；再加我參加友誼跑，是在賽事終點台場附近，
▼最後取消凱悅訂房改住台場的 TRUSTY 飯店，

飯店距賽事終點、EXPO 展場、國際友誼跑起終點，都在十分鐘走路範圍內，對參賽者來說非常方便。

〈▲我們下榻河邊的旅館〉

更因為比賽是在早上九點才起跑，早上時間充裕，所以選擇住在終點附近要比住在起點來的更方便。

　　星期天清晨五點多起床、吃早餐，感覺天氣不太冷，我就和兒子著好裝，

〈▲2月22號 多漂亮的兩張號碼牌，像是客製自選的〉

▼我們除了小飛俠簡便雨衣其它不多帶衣物，省去寄物麻煩。

七點半由旅館出門搭地鐵往比賽起點都廳，在地鐵上沒看到太多參賽選手是有點意外的。

　　一出都廳地鐵就有許多服務人員指引，起跑區範圍很廣，各區分的很散，

〈▲各集結區位指標清楚〉

本屆全馬選手就超過三萬六千人，另外還有跑十公里的選手，幾萬人一起出發也是考驗主辦單位的能力。
今年更因為 ISIS（伊斯蘭國）曾揚言對日本人不利，所以全程安全管制比較嚴格，
▼選手進場要安檢，

大會規定有許多飲品、道具等東西都不能帶進場。

〈▲隨身物品經檢查後會貼上安檢貼紙〉

▼寄物車依規定是要在八點半以前完成寄物的，

〈▲依號碼牌寄物，服務人員非常多〉

但基本上在開跑前都還通融寄物。

這場比賽參與的工作人員超過一萬人，不但非常客氣也專業。

〈▲寄物區工作人員在寄物結束還集結向出發跑者揮手加油〉

　　九點準時開跑，非常幸運是一個跑馬的好天氣，

微冷無雨、無風無太陽，

〈▲經過起跑點前的貴賓席〉

〈▲我在起跑 14 分鐘後經過起跑點〉

▼跑在東京市政府都廳的大馬路上，

▼跑過新宿區，

〈▲▼跑在東京最熱鬧的新宿區大街上〉

▼經過新宿的地標 歌舞伎町，

因為天冷我又跑的慢，完全沒有出汗，水站很多，一路喝水、一路找廁所，

〈▲排隊等廁所中的北大跑友 吳政憲〉

沿路廁所雖然多，但也都要等五六分鐘以上。

　　我才跑不到兩公里在田中馬受傷的左大腿舊創復發，全程都在“棄賽？”還是“堅持！”中掙扎；
刻意放慢步伐、縮短步距，希望減低不適感，

〈▲經過陸上自衛隊大門前的自衛隊樂隊演奏〉

▼跑到了 10 公里賽的終點 皇居，


〈▲日比谷公園〉

感覺還可以，就繼續往前跑吧！

　　▼這段日比谷通道路上約跑五公里，再原路折返，共十公里，

▼在都立芝公園及區立芝公園都可看到東京鐵塔，


〈▲看到對向返回的北大跑友 黃炳翔〉

因為有折返，沿路都會看到對向熟識的跑友。

▼跑過泉岳寺，


〈▲碰到車友、跑友的范明鐘〉

▼終於到 15 公里折返點，感覺還 OK，

〈▲距離關門時間還有十分鐘〉

▼跑過折返點就看到了對向的收容車，只見棄跑上車的跑友，在上車前就被拆下了號碼牌，

感覺就像戰士在戰場被繳械一樣，感覺很糟！
更何況我那麼漂亮的號碼牌怎麼能被收回去呢！
調整心理建設，繼續跑！

　　▼跑過東京最高級的銀座區，

▼往日本橋及淺草的方向，來回約十公里的路線繼續進行，

〈▲折返路線起止點的 銀座四丁目〉

跑在東京最高檔的路段上，尤其我是跑跑走走，希望充分感受跑馬的嗨而忽略了大腿的痛，


〈▲再次碰到 炳翔，他這場跑很好，打破他個人 PB〉

〈▲北大跑友 蔡肇恆〉

▼看到傳中對向跑回來，他大概已經在我前面十公里，跑的不錯，

▼看到了晴空塔，應該離折返點不遠了，

▼淺草寺大大的“雷門”大燈籠前折返，


〈▲陰天 晴空塔頂已在雲霧之中〉

大約每五公里會有一個關門點，我一直維持在關門時間十分鐘左右通過，
▼返回銀座經過“歌舞妓座”，

▼跑經築地吃生魚片最著名的場外市場，

▼還看到一群工作人員擁簇著一位高齡跑者，還有攝影師一路跟拍，

▼應該是最高齡參賽者的報導吧。


　　▼這次賽事比較特殊的是安全理由，沿路有警察人員接力跟跑，

〈▲兩人一組的警力人員，我看到很多次〉

▼另外一路除有定點醫護站以外，還有隨跑醫師、

▼有帶著電擊器的醫護人員騎著 BMW 自行車巡騎，

東京馬是號稱最安全的馬拉松。

　　我就這樣跑跑走走，六小時二十五分完成全程！也打破我跑馬紀錄；我自己都覺得我很厲害！

　　大會在下午四點結束賽事，賽前汪哥跟我說，最後一個回來市長會親自掛牌、也會有電視採訪，但我怕一不小心就會被回收了。
傳中四個半小時完賽，成績還不錯。

　　又完成一次世界大馬拉松，這次可能因為安全考量，感覺沿途啦啦隊少很多，一些裝扮比較誇張的跑者也不復見，跑完為了把跑者跟一般民眾隔離，在終點展示場裡繞行超過兩公里才出得來，對完賽跑者來說這兩公里是很辛苦的。
大會限時七小時，三萬六千人參賽，完賽率非常高，高達百分之九十七。
今年台灣參賽跑者高達一千六百多人，也算馬拉松大國了。