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  早上離開湯原溫泉往西北開,我們也離開岡山縣前往鳥取縣。
鳥取縣位於中國地區東北部,漫長的海岸線〈隔日本海與韓國相對〉和美麗山岳互相輝映,還真是一個有山有水的好地方!

【鳥取縣】

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〈八日遊路線圖〉
  日本離台灣近,搭機只要兩個小時,比較沒有時差的問題,再加日本城市治安良好、環境清潔,人民態度和善客氣,現在不但成為台灣國外跑馬拉松者的首選、年輕人國外旅遊的最愛,也是我們家人去過最多次的國家。

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  海子、海青,無論是小學還是初中,每個人都記得那隻展翅的雄鷹,就算此時才進入海青工商就讀的同學也多少會見過吧⋯⋯

  同一隻老鷹卻有不同的境界!又有多少人知道這隻高零六十的老鷹經歷過了怎樣的狂風暴雨呢?

  創校校長安世琪親手賦予了這隻老鷹的生命,
海青中學畢業生的相片。

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輕輕的我走過 正如我輕輕的來
我輕輕的回首 仰望眷村的雲彩…………
豆漿燒餅炸麻花 跳房剪紙辦家家
陀螺紙牌橡皮筋 水溝捉魚玩泥巴

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洞里薩湖 Tonlé Sap”

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〈遊船登船碼頭〉
  洞里薩湖意思為「巨大的淡水湖」,又名金邊湖;

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小吳哥窟 Angkor Wat
  大吳哥一般稱為吳哥城,小吳哥才是人們口中的吳哥窟。
小吳哥 Angkor Wat,Wat的意思則是廟,亦既為「王者的寺廟」。
吳哥窟的原始名字為Vrah Vishnulok,指的是"毗濕奴的神殿"!

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  吳哥古蹟群分布在400平方公里的範圍內,包括從9世紀到15世紀高棉歷代都城和寺廟,包括大、小吳哥,女王宮等遺蹟。
聯合國教科文組織於1992年將吳哥古蹟列為世界文化遺產。

  我十多年前曾和家人前來參觀遊覽,當時參觀三日券就是美金20元,
吳哥窟 買門票 img0031

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  柬埔寨原名高棉,因全國人口約1550萬人,其中高棉族就占了百分之九十。
面積181.300平方公里,約台灣5倍大,首都在金邊。

  我們這趟以到吳哥窟跑馬為主,從桃園機場搭復興航空,

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  兩年多前有注意到第一屆吳哥窟馬拉松要開跑了,當時就引起我高度的興趣;
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〈這場賽事主辦單位有標示:IAAF國際田徑總會及AIMS 國際馬拉松路跑協會共同認證賽事,我懷疑真實性

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【五十五】2016.08.07.
吳哥窟馬拉松:全程馬拉松42.195公里
5小時18分25秒
  總排名:261/402

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  現在跑馬人開口閉口都是在講“乳酸”,又是“乳酸堆積”、又是“乳酸門檻”,一會兒又說要“排乳酸”,但大家知道“乳酸”是甚麼嗎?跟大家喝的優酪乳的乳酸是講同樣的東西嗎?

【乳酸】 (IUPAC,C3H6O3)
  
早在兩百多年前的1780年就在優酪乳中發現了乳酸。
1808年又在人體肌肉內發現乳酸;人體內的乳酸在汗、血、肌肉、腎和膽中都會出現。

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【連鍋湯】
連鍋湯真像某些人說的原來是洗鍋水嗎?

連鍋湯名字的由來有多種不同的說法:

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【樟茶鴨子】

甚麼是樟茶?

  是四川菜中不辣的一道菜。

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【醃篤鮮】
這菜名初看還不一定會懂是指啥?

砂鍋醃篤鮮

其實「」是指醃肉的金華火腿,「」在上海話裏就是煮很久的意思,「火篤」指用微火慢煨,咕嘟咕嘟的聲音。

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第一感悟:養精蓄銳、把握機會——學會定位
《易經》告訴人們,人在不同的年齡階段的定位是不盡相同的;
但又是承前啟後相互銜接密不可分,因而又是不能超越的。
兩點之間
看起來是直線最近,但人世的道路永遠是曲折的,沒有到達成功的捷徑,往往欲速則不達。

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01. 以自我為中心的人,將困於人生最大的陷阱。
人人都有“自我”——身體、思想、財產、名譽、地位等等。
如果你是一個聰明人,不僅要為自己活著,還要替他人著想,“後其身而身先,外其身而身存”,“我”字被過分强調,就會變成詛咒。
 

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人生的流程,殘酷又寫實的文章。
吳崇蘭女士
  1924年生,從台灣遷往美國,曾為「中央日報」華府通訊員及撰寫《中華聯訊》專欄多年。
其創作以小說為主,兼及散文與傳記。

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  由於時代的因素,眷村成為台灣特有的社區形態;眷村中聚集了來自中國大陸各省份的人,各自帶來了不同的語言與家鄉習俗。在「反攻大陸」的大纛下,捍衛中華民國是他們的使命,國旗與國歌更是重要的象徵,種種因素交織而成獨特而珍貴的眷村文化。

  眷村文化的內涵在於相互包容並尊重彼此之間的差異,從而發展出相互關懷的鄰里關係。觀諸現在,動輒以歧視的語言、人身攻擊的謾罵方式,進而去攻擊或挑釁他人,令人不安與嘆息。

  隨著眷村改建為國宅,眷村或許已成為過去式,然眷村文化中相互包容並尊重的精神,則必須被保存與發揚,而這樣的精神發揮到極致,其實也就是族群融合⋯⋯
 

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【驢打滾】
跟小毛驢有關嗎?

  驢打滾,又稱豆麵糕,是一種以糯米做皮,紅豆做餡的滿族傳統甜食小吃。

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【蟹殼黃】
燒餅裡面有包蟹肉、蟹黃嗎?

  蟹殼黃是中國華東地區江蘇省、上海市、安徽省一些地方的小吃品種,是一種小而圓的燒餅。

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